Graston tekniği, paslanmaz çelik aletler yardımıyla kas, tendon ve fasya gibi yumuşak dokulara uygulanan bir mobilizasyon yöntemidir. Uluslararası literatürde IASTM (aletle yardımlı yumuşak doku mobilizasyonu) başlığı altında geçer. Fzt. Aydın Ali bu tekniği tek başına bir tedavi olarak değil, hareket kısıtlılığının kaynağına ulaşmak için kullanılan bir aşama olarak uygular; her seans egzersizle tamamlanır.
Aletin sert yüzeyi, elle fark edilmesi güç olan doku sertliklerinin daha kolay ayırt edilmesini sağlar ve basıncın dar bir alana yönlendirilmesine izin verir. Amaç dokuyu zorlamak değil, hareket kısıtlılığının bulunduğu bölgeyi hedefli biçimde çalışmaktır.
Değildir. Uygulama sonrası kazanılan hareketin korunması için o bölgenin yeni aralıkta çalışmayı öğrenmesi gerekir; bu nedenle Graston uygulaması her zaman egzersiz programının içine yerleştirilir.
Uygulama sırasında basınç ve gerginlik hissedilir. Rahatsızlık şiddeti kişiye ve bölgeye göre değişir; dayanılmaz bir ağrı beklenmez ve rahatsızlık duyduğunuz anda söylemeniz yeterlidir.
Bazı kişilerde uygulanan bölgede geçici kızarıklık ya da hafif morarma görülebilir. Bu beklenen bir tepkidir; şiddeti uygulamanın dozuna göre ayarlanır.
Bel ve bacağa yayılan ağrıda, egzersiz temelli birebir fizyoterapi programı.
Boyun, omuz ve kola yayılan ağrıda postür ve derin boyun kaslarına odaklanan program.
Omurga eğriliğinde postür değerlendirmesi ve kişiye özel üç boyutlu egzersiz programı.
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
