Bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin yer değiştirerek sinir kökünü sıkıştırmasıyla ortaya çıkar; çoğu kişide bel ağrısı, bacağa yayılan ağrı veya uyuşma ile kendini gösterir. Fzt. Aydın Ali, Bursa Nilüfer'deki uygulamalarında bel fıtığı fizyoterapisini ağrının kaynağını değerlendirerek ve kişiye özel bir egzersiz programı kurgulayarak yürütür.
İlk seansta öykünüz dinlenir, varsa görüntüleme raporlarınız incelenir ve ayrıntılı bir fizyoterapi değerlendirmesi yapılır. Amaç ağrıyı yalnızca geçici olarak azaltmak değil, ağrıya yol açan hareket alışkanlığını da değiştirmektir.
Program genellikle ağrının kontrol altına alınmasıyla başlar, ardından kademeli olarak güçlendirme ve fonksiyonel egzersizlere geçilir. Seanslar birebir yürütülür.
Bel fıtığında en kritik aşama şikayetlerin geçtiği sonraki dönemdir. Size özel hazırlanan ev egzersiz programı, çalışma ortamı düzenlemeleri ve doğru kaldırma tekniklerinin öğretilmesi bu dönemin ayrılmaz parçasıdır.
[Yer tutucu cevap.] Seans sayısı şikayetin süresine, şiddetine ve kişinin genel durumuna göre değişir. Değerlendirme sonrası size özel bir plan çıkarılır ve süreç düzenli aralıklarla yeniden değerlendirilir.
[Yer tutucu cevap.] Bel fıtığı olgularının önemli bir bölümü uygun bir fizyoterapi ve egzersiz programıyla yönetilebilir. Ameliyat kararı hekiminize aittir.
[Yer tutucu cevap.] Varsa MR/röntgen raporlarınızı yanınızda getirmeniz önerilir. Ayrıntılar randevu sonrası telefonda konuşulur.
Boyun, omuz ve kola yayılan ağrıda postür ve derin boyun kaslarına odaklanan program.
Omurga eğriliğinde postür değerlendirmesi ve kişiye özel üç boyutlu egzersiz programı.
Sakatlık sonrası sahaya güvenli dönüş ve performans için birebir kuvvet programı.
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
